Svi ponekada imamo i lepe i ružne emocije. Kada smo srećni često taj osećaj delimo sa najbližim osobama. A kada smo tužni, uplašeni, depresivni, besni, povlačimo se u sebe i taj osećaj ne delimo ni sa kim. Potreban nam je savet ili mišljenje nekoga ko je stručan da nam pomogne ali se ne usuđujemo ikoga da pitamo. Razlog znamo samo mi. Od danas na našem sajtu imate mogućnost da uz najveću diskreciju - uz šifru, postavite pitanje stručnjaku psihologu- psihoterapeutu i da pročitate odgovor. Koristeći šifru zadržavate potpuno pravo na diskreciju a stručan odgovor dobijete na našem sajtu u roku od 48h.


Kada imam neki problem rešenje tražim tako što :
kupujem neku psihološku kjnjigu
gledam neki film i tražim skrivenu poruku
savetujem se sa prijateljima-cama
ne tražim ni od koga pomoć, guram sama kako znam
odlazim do psihologa da u poverenju dobijem koristan savet, pomoć i podršku
postavljam pitanje na sajtu i ostajem anoniman-na
ne tražim pomoć, samo čekam rešenje će doći samo od sebe
uzimam tablete za smirenje i čekam da prođe
odlazim kod psihijatra
nešto drugo


Rezultati

Ukupno: 3918
Juče: 611

Danas: 542

 

Nesanica ili insomnija

 

Najčešći simptomi nesanice su pospanost, umor, poremećaj koncentracije i pažnje, bolovi u mišićima, depresija i stanje pretjerane osjetljivosti poput osjećaja napetosti, zabrinutosti ili nervoze.
Često se dešava da čovjek ne može navečer zaspati, a s druge ga strane san uhvati ispred televizora, za vrijeme gledanja filma, čitanja, pa čak i za vrijeme vožnje automobila.
Radnje za koje se smatra da pomažu uvođenju u san mogu čak imati suprotan učinak i otežati problem, a tako djeluje i samo očekivanje da će san biti loš. Sve to su neugode, jadi i opasnosti nesanice.
Mnogi ljudi ponekad pate od privremene nesanice koja traje nekoliko dana ili tjedana. Uzroci takve nesanice najčešće su uobičajene životne situacije poput nekog stresnog događaja, emotivnog stresa, bolesti ili akutne boli, poremećaja u higijeni spavanja ili poremećaji dnevnog ritma.
Takva privremena nesanica obično nestaje kada nestane i njezin uzrok.

Autorsko pravo preuzetog teksta je :  http://www.plivazdravlje.hr/ Gde možete naći više informacija


Sva prava Zadržana Agencija 'Autentik'